Bueno esta es la segunda parte del TUTORIAL, si aún no la has consulta la
primera parte.Ahora vamos a instalar Ubuntu, empezamos desde donde nos quedamos en la primera parte, rememorando un poco, en el arranque de la máquina. O bieno mediante ISO o mediante CD/DVD tenemos el Ubuntu preparado para arrancar desde él, os aconsejo la versión live que es más intuitiva: la podeis descargar gratuitamente por ftp o torrent aquí os dejo
la lista de Mirrors.Bueno arranca nuestro sistema, lo mejor es ponerlo a pantalla completa, o bien en el icono de arriba centro-derecha o Ctrl+alt+enter si no recuerdo mal, recordar que para salir del modo pantalla completa basta con pulsar alt+ctrl
bueno si hemos hecho bien el boot nos aparecerá esta pantalla, pulsamos F2 y elegimos nuestro idioma y podemos continuar
Trás unos minutos (dependiendo de los recursos del sistema) arrancará Ubuntu, os aconsejo abrir el firefox para comprobar que teneis conexión.
Después hacemos click en el icono de instalar

El proceso de instalación se realiza en 6 etapas o pasos. En las primeras 5 etapas se pedirá que conteste a algunas preguntas. Una vez recogida esta información el asistente iniciará la 6 y última etapa que culminará con la instalación de Ubuntu en su sistema.

En esta primera etapa se le pide que seleccione el idioma a utilizar durante el proceso de instalación. Este idioma será también el predeterminado en el sistema una vez instalado

Debe indicar aquí cuál es su ubicación. Este parámetro se utilizará para ajustar la fecha y hora del sistema. Para ello situamos el puntero del ratón en el interior del mapa, adoptará entonces forma de lupa, haga clic con el botón izquierdo a fin de ampliar la zona elegida. Una vez ampliada volvemos a hacer clic en Madrid con el botón izquierdo del ratón. Aparecerá entonces la hora y fecha actuales. Alternativamente puede seleccionar su ubicación en la lista desplegable "ciudad seleccionada".

Se nos pregunta ahora por el tipo de teclado del que disponemos. Seleccionaremos el teclado "Español". Si queremos asegurarnos de que el teclado elegido es el correcto, situamos el puntero del ratón en el campo "Puede escribir en este campo para probar...", hacemos clic con el botón izquierdo del ratón y probamos a escribir algunos caracteres propios del teclado español, por ejemplo la "ñ".
O la Ç esta rara que usais los catalanes XD

En esta etapa debemos rellenar una serie de campos de texto.
En el primero escribimos nuestro nombre y apellidos.
A continuación se nos pide con qué nombre queremos iniciar sesión, es decir, el nombre de usuario mediante el que nos identificaremos ante el sistema. No debe utilizar caracteres especiales tales como "ñ" o acentos. Preste atención a lo que escribe y si lo considera necesario apúntelo. Si más tarde no recuerda este nombre no tendrá acceso al sistema.
Introduciremos ahora la contraseña para acceder a nuestra cuenta. Hemos de repetirla para evitar posibles errores al teclear.
Sobre las contraseñas se podría hablar mucho (la gente es la polla) pero vamos cada cuál que ponga lo que le parezca!

Debemos decidir ahora cómo particionar el disco. Se le presentan varias opciones, cuál elegir depende del tipo de instalación que vayamos a hacer. Para nosotros editar manualmente la tabla de particiones y tranquilos que lo que se borra son los 8GB que le dimos antes en el VMWare (aquí está la gracia)
Observaremos entonces a la pantalla "Preparar particiones".

En la parte inferior nos aparecerá una sóla partición de 8gb, ahora pasamos a redimensionar las particiones: hacemos click izquierdo sobre la partición y aparecerá arriba el esquema gráfico en el que se indica el tamaño total, espacio usado y libre. A continuación haga clic con el botón derecho del ratón sobre la partición seleccionada. En el menú emergente elija "Redimensionar". O bien pulse el botón "Redimensionar" situado en la parte superior de la pantalla.

En la ventana emergente establezca el nuevo tamaño para la partición. Para ello sitúe el puntero del ratón en el borde derecho del esquema gráfico de la parte superior, verá que adopta la forma de una flecha de dos puntas. Pulse el botón izquierdo del ratón y sin soltarlo arrastre el puntero hacia la izquierda. Verá entonces como los indicadores numéricos de la parte inferior de la ventana "Tamaño nuevo" y "Espacio libre a continuación" van cambiando. Suelte el clic del ratón en el momento en que "Espacio libre a continuación" indique al menos 3072 MB o el tamaño deseado. (yo puse 5 GB para la primaria o directorio / )PArtición primaria y ext3

Una vez nos hemos asegurado de que el tamaño de la partición es el correcto pulsamos el botón "Redimensionar".
Hasta ahora no hemos hecho ningún cambio en nuestro disco duro. La operación de redimensionado ha quedado pendiente, así nos lo indica el asistente de instalación en la lista situada hacia el centro de la ventana.

Podemos todavía anular los cambios y volver a empezar pulsando el botón "Deshacer"

Ahora debemos repetir el proceso decrear particiones 3 veces al menos, yo puse 5 gb para el directorio / , otra partición de 2,5g para el directorio /home y 512 para swap (memoria virtual, esto quiere decir que en sistema de archivos hay que seleccionar linux Swap)

Después le damos a adelante y a aplicar en el mensaje siguiente.

Comienza así la tarea de redimensionado de la partición.

Una vez concluido el proceso el asistente nos muestra la ventana "Preparar puntos de montaje"

aquí es donde seleccionamos que / son hda0 (5gb), 2,5g para el directorio /home y 512 para swap
Ahora llegamos a lo teedioso!!! la instalación:

comprobamos que todo esta bien y le damos a install

Y finalmente le damos a reiniciar sistema

Cuando reinicie arrancar con el usuario y contraseña que habeis creado y ala a toquetear que si se rompe no pasa nada, vereis que linux tiene muchas posibilidades.
Pdta: no instaleis el vmware tools pues, por lo menos a mi se me pira la conexión a internet y no he podido solucionarlo más que reinstalando.